Infográfico Modelo de Inteligência Emocional

23 jul 2018

Inteligência emocional é um conceito relativo a “inteligência social”.  O conceito foi criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman.

Segundo o auto,  um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

Entre as principais vantagens das pessoas com inteligência emocional, podemos destacar a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões.

Entre as características da inteligência emocional está a capacidade de controlar impulsos, canalizar emoções para situações adequadas, praticar a gratidão e motivar as pessoas, além de outras qualidades que possam ajudar a encorajar outros indivíduos.

As 5 habilidades da Inteligência Emocional

De acordo com com o autor Daniel Goleman, a inteligência emocional pode ser subdivida em cinco habilidades específicas. são elas:

  • Autoconhecimento emocional
  • Controle emocional
  • Automotivação
  • Empatia
  • Desenvolver relacionamentos interpessoais (habilidades sociais)

Veja abaixo, o infográfico sobre o Modelo Inteligência Emocional.

Modelo de Inteligencia emocional

Autora:

Efigenia Wend

CEO da Upside Group

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